Когда хочется чего-то сытного и горячего, а времени в обрез, выручит бургер в тонком лаваше. Внутри — индейка, расплавленный сыр и свежие овощи, снаружи — аппетитная хрустящая корочка. Такое блюдо удобно подать на завтрак, обед или ужин.
Что понадобится
- Круглый тонкий лаваш — 1 шт.
- Фарш из грудки индейки — 100 г
- Сыр — 1–2 ломтика
- Свежие овощи и листья салата
- Соус: греческий йогурт с небольшим количеством горчицы или томатный соус без сахара
- Соль и перец — по вкусу
Как приготовить
Почему рецепт удобен
Индейка добавляет блюду белок, а овощи — свежесть и клетчатку. Тонкий лаваш позволяет обойтись без пышной булочки, а соус на основе йогурта или томатов делает начинку сочной. Получается простой вариант быстрого перекуса, который легко менять под свой вкус: добавлять любимые овощи, зелень или специи.
