Ваш день может быть испорчен ещё до того, как вы встанете с кровати. Если вы открываете телефон раньше молитвослова, новости и сообщения первыми входят в ваше сердце, и они начинают управлять вашим днём.
Я заметил это на себе: только открыл глаза, а внутри уже сухость, тревога и какая-то суета, будто за мной гонятся. Я ничего не сделал, даже не встал с кровати, но уже устал. Я спросил духовника, почему так, и ответ казался простым и шокирующим: я потерял молитвенное правило и перестал молиться по утрам.
Вместо молитвы я проверял, кто написал за ночь, что произошло сегодня. И вот этот шум входил в сердце раньше слов молитвы.
Проснулся — перекрестись и кратко поблагодари Бога. Попроси помощи на этот день прямо лёжа в кровати.
Когда я вернул утренние молитвы, внутри появились мир и тишина. Проблемы не исчезли, но перестали разрывать меня на части.
Старец Иероним Эгинский говорил: «Если утром помолишься с умилением, то весь день будешь летать. Если же отправишься без молитвы, то и весь день будет наперекосяк».
Старец Иоанн Крестьянкин спрашивал: «Кто после молитвы ставит цель весь день угождать Богу?» Можно прочитать правило и сразу же раздражаться на маму, кричать на детей, ругаться в транспорте. Мы молитвы прочитали, но в свой день и в своё сердце их не взяли.
Старец Паисий Святогорец сравнивал молитву с военной рацией. Пока у солдата есть связь с центром, он знает, откуда ждать помощи. А утренние молитвы — это наша связь с небом. Среди работы и суеты эта связь сохраняется через Иисусову молитву: «Господи Иисусе Христе, помилуй мя». Повторяйте Иисусову молитву весь день.
О чём мы просим в утренних молитвах? Чтобы Бог очистил наше сердце, чтобы научиться разумно действовать, не впасть в искушение, не ранить ближнего.
А молитва Оптинских старцев, которую читают утром, учит спокойно встретить всё, что принесёт нам этот день, принять Божью волю и не смутиться от неожиданностей.
Если времени мало, преподобный Серафим Саровский давал короткое правило: трижды «Отче наш», трижды «Богородице Дево, радуйся» и один раз Символ веры, Иисусова молитва — в течение всего дня.
Старец Ипполит Халинский советовал держаться за молитвенное правило зубами и не отпускать его.
Наш духовник, отец Игорь Фомин, сказал: «Не можешь прочитать — хотя бы послушай молитвы в дороге». Пусть телефон не разрывает связь со Христом, а помогает её сохранить. Молитвы и Евангелие, святые книги — пусть всё это звучит из наушников.
Не отдавайте суете и грязи первые минуты после пробуждения, когда вы открыли глаза. Первые слова, которые входят утром в наше сердце, часто решают, кто будет управлять нашим днём: мир шума и хаоса или Христос.
