Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором

Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором

Продолжаем рубрику #готовим_с_Роспотребнадзором

Если нет времени готовить что-то сложное, предлагаем попробовать простой рецепт сытного перекуса.

Кесадилья с брокколи и йогуртом:

1Разогрейте духовку до 180 С.

2Выложите чистые помидоры на противень, сбрызните оливковым маслом, присыпьте хлопьями чили-перца, хорошо посолите и отправьте в духовку на 5–7 минут.

3Тем временем закиньте в кипящую воду брокколи и проварите 3–5 минут.

4Отдельно смешайте йогурт с измельченной мятой и черным перцем.

5Смешайте измельченные помидоры с брокколи и заправьте мятным йогуртом. Уберите в холодильник.

6Лепешки прогрейте на сковороде, в центр выложите смесь готовых овощей с йогуртовой заправкой, сложите лепешки пополам и подавайте.

Получившееся блюдо понравится не только вам, но и вашим родным.

Время приготовления

15 мин.

Источник: Канал в МАКС "Рекомендовано Роспотребнадзором", репост Роспотребнадзор Нижегородская область

Топ

Лента новостей