Как легко приготовить киноа в мультиварке для здорового обеда или ужина

Как легко приготовить киноа в мультиварке для здорового обеда или ужина

Киноа — это отличный выбор для обеда или ужина, особенно если вы следите за своим питанием. Благодаря мультиварке, этот процесс становится ещё проще и комфортнее.

Что понадобится для приготовления

  • Киноа — 130 г
  • Холодная вода — 320 мл
  • Соль — по вкусу

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Сначала следует тщательно промыть киноа в холодной воде 5-6 раз, чтобы избавиться от горечи.
  • После этого залить киноа кипятком и оставить на 1-2 минуты.
  • Поместить подготовленное зерно в чашу мультиварки, добавить соль и холодную воду.
  • Выбрать режим «Рис/Крупы» и готовить в течение 30 минут.
  • Этот простой и быстрый рецепт идеально подходит как для обеда, так и для ужина. Киноа может быть основой для различных блюд или гарниром к мясу и овощам.

    Для подробного видео-рецепта посетите наш сайт. Здесь вы сможете задать вопросы и найти много других интересных идей для блюда!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей