В последнее время большинство нижегородцев заметно снизили физическую активность – днем сидят перед компьютерами, вечером – едут на автомобиле домой. Другими словами, ведут сидячий образ жизни. Между тем, от физической активности человека зависит не только здоровье тела, но и психическое состояние людей. Почему так важно вести активный образ жизни, рассказала главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
