3 июня, среда — Мега-спортивный день!

3 июня, среда Мега-спортивный день!

Сегодня не просто середина недели, а настоящий праздник для всех, кто любит движение! В календаре сразу два всемирных спортивных события: Всемирный день велосипеда и Всемирный день бега!

Всемирный день велосипеда

Этот праздник появился в 2018 году. Его главная цель напомнить о преимуществах этого простого, доступного и экологичного транспорта.

* Польза для планеты: Велосипед не загрязняет воздух.

* Польза для здоровья: Езда укрепляет мышцы и отлично снимает стресс.

Немного истории

История велоспорта насчитывает уже более 200 лет! Первый патент на похожее устройство получил немецкий барон Карл Дрез в 1817 году. Его машина для пробежек была без педалей приходилось отталкиваться ногами. Настоящий прорыв случился в 1840-м, когда шотландец Киркпатрик Макмиллан добавил педали, соединенные с задним колесом.

Сегодня в мире насчитывается более 1 миллиарда велосипедов. В таких странах, как Дания и Нидерланды, это основной транспорт для миллионов людей. В этот день по всему миру проходят массовые заезды, выставки ретро-велосипедов и акции о безопасности на дорогах.

Всемирный день бега

Бег самый доступный вид спорта, не требующий специального инвентаря. Он укрепляет сердце, улучшает настроение и помогает держать тело в тонусе.

Каждый выбирает свой спорт, но главное следить за здоровьем. А это, между прочим, целая наука! Так что сегодня отличный повод прокатиться с ветерком или пробежаться на свежем воздухе.

#ДоброутроМинобр