Диетолог Кованова объяснила, почему не стоит в Пасху есть только верхушки от кулича
Верхушка традиционного пасхального угощения — это сплошной сахар и большое количество углеводов.
Эксперт говорит, что съесть верхушку один раз можно, но большое количество глазури и сахара не принесет пользы организму.
В день можно употреблять не более 200 грамм самого кулича — это все-таки десертный продукт, в котором много быстрых углеводов, сахара, масла и муки. Целый кулич за один день — слишком много, лучше употребить один небольшой кусочек.
Все эксклюзивы и самые оперативные новости читайте в нашем канале МАХ
