В условиях постоянного стресса и неблагоприятной экологии все большее значение приобретает здоровый образ жизни. Он перестает быть просто популярной темой и становится важным фактором, напрямую влияющим на качество и продолжительность жизни.
Как отмечает Наталья Савицкая, главврач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, соблюдение принципов ЗОЖ дает комплексный эффект — от укрепления физического здоровья до улучшения психоэмоционального состояния.
Каковы главные составляющие ЗОЖ — читайте на нашем сайте.
P.S. С 2025 года по поручению президента РФ Владимира Путина реализуется национальный проект «Продолжительная и активная жизнь». На достижение его целей нацелено проведение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
