Как сохранить зрение школьника в цифровую эпоху?

Как сохранить зрение школьника в цифровую эпоху?

Смартфон, планшет, компьютер экраны стали частью учебы и повседневной жизни детей. Поэтому родителям важно следить не только за временем, которое ребенок проводит с гаджетами, но и за его самочувствием.

Обратите внимание на тревожные симптомы:

покраснение и сухость глаз;

расплывчатое или нечеткое зрение вдаль;

головные боли;

боли в шее и плечах.

Если ребенок жалуется на подобные ощущения, не откладывайте визит к врачу.

Как снизить нагрузку на зрение и организовать безопасное экранное время смотрите в наших карточках

#Роспотребнадзор_разъясняет